5-HTP

Serotonina naturale

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Descrizione del Prodotto

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I risultati possono variare da persona a persona

Il 5-HTP (5-idrossi l-triptofano) è un aminoacido prodotto naturalmente nel corpo ed è un precursore del neurotrasmettitore serotonina. Un aumento dei livelli di serotonina ha dimostrato di aiutare a migliorare il sonno e ridurre l'appetito.

Per un atleta, la capacità di 5-HTP di promuovere un sonno profondo e sereno rappresenta probabilmente il beneficio maggiore. Il sonno è assolutamente essenziale per permettere al corpo di recuperare ciò che si è consumato durante l'esercizio fisico. La regolazione e la produzione di numerosi e importanti ormoni avviene proprio mentre dormiamo. Elementi come la melatonina e il cortisolo sono tutti regolati durante il sonno e hanno un'influenza significativa sulla nostra abilità di crescere e adattarci all'esercizio fisico. Durante i periodi intensi di allenamento e competizioni, con l'integrazione di 5-HTP gli atleti possono rilassarsi e ridurre lo stress, conseguenza diretta dell'aumento dei livelli di serotonina.

Il 5-HTP promuove l'aumento dei livelli di serotonina che regolano concretamente il sonno. Non solo la serotonina riduce il tempo che impieghiamo ad addormentarci, ma aumenta anche la qualità della fase REM, pertanto il sonno diventa più profondo e il numero di volte in cui ci si sveglia è sensibilmente ridotto. Bassi livelli di serotonina sono invece associati a una serie di disturbi tra cui insonnia, depressione, tensione, emicrania ed appetito eccessivo.

Alcune ricerche suggeriscono che il 5-HTP può aiutare anche a perdere peso e conferire un senso di sazietà precoce durante i pasti. Ciò vuol dire che per sentirsi soddisfatti non è necessario mangiare grosse quantità di cibo e questo può portare a una potenziale perdita di peso.

Vantaggi Principali

  • Stimola la produzione di serotonina
  • Efficacia comprovata nel miglioramento della qualità del sonno
  • Può creare un senso di sazietà a inizio pasto.

Uso Consigliato

Assumere 1 capsula al giorno, preferibilmente a stomaco vuoto, prima di andare a dormire.

Attenzione: Questo prodotto è corredato da etichette in lingua Inglese.

Ingredienti

Altri ingredienti: cellulosa microcristallina, magnesio stearato, gelatina (capsula).

Informazioni Nutrizionali

Dose - 1 Capsula

Porzioni Per Confezione - 90 (90 Capsula)

Valori Nutrizionali Tipici

Per Porzione
5-idrossi l-triptofano50 mg

Recensioni dei clienti

Qualora commenti o recensioni si riferiscono a prodotti sulla nutrizione o cosmetici, i risultati possono variare da persona a persona. Le recensioni dei consumatori sono indipendenti e non rappresentano il punto di vista dell' azienda The Hut Group.

sommario

4.54

4.538

(13 Recensioni Dei Clienti)

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In generale:

5

Miscelabilitá:

5

Gusto:

5

Efficacia:

5

Prendo questo triptofano da tre anni, l'ho scoperto per caso e mi ha cambiato la qualità della vita. Srotoli a naturale, allenamento, miglior riposo di notte, mente più lucida e umore migliore di giorno. È semplicemente eccezionale.

Goes Well With:

Magnesio, no EXTREME

2 October 2015 da

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Notti insonni addio

In generale:

5

Efficacia:

5

Ho acquistato il prodotto da pochi giorni e l'ho subito testato. Incredibile ma ho smesso di svegliarmi 300 volte a notte. Ora mi sveglio riposata e incredula... Non ho notato differenze nell'appetito, ma visto il risultato sulla qualità del mio sonno lo consiglio vivamente. Peccato non averlo scoperto prima. :-)

22 August 2015 da

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5 htp

In generale:

5

Efficacia:

4

Ho provato questo prodotto e sinceramente lo trovo molto interessante, utilissimo nei periodi di stress, poichè induce una piacevole sensazione di relax e buon umore, molto utile se si è a regime ipocalorico, poichè aumenta notevolmente il senso di sazietà dopo i pasti. Ho provato ad assumere questo integratore al fine di migliorare la qualità del sonno, anche, i risultati sono rispettabili, con un dosaggio che và dai 150 mg in sù, però

Goes Well With:

l tirosina

22 June 2015 da

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giudizio ok

In generale:

3

Miscelabilitá:

3

Gusto:

3

Efficacia:

3

a una disceta efficacia come antidepressivo per me è piu efficace sleepmax per depressione,lo ritengo un prodotto da abbinare a sleepmax.

19 December 2014 da

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5htp

In generale:

4

Efficacia:

4

un buon prodotto per arginare decentemente lo stress fisico e soprattutto psichico ....

19 April 2014 da

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5HTP

In generale:

4

Miscelabilitá:

5

Gusto:

5

Efficacia:

5

Si dorme meglio , ci sisveglia meglio e la vita ti sorride ...e sorrido alla vita ...

12 January 2014 da

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Perfetto!

In generale:

5

Miscelabilitá:

5

Gusto:

5

Efficacia:

5

L'ho provato per dormire meglio, e devo dire che aiuta molto. Un'altro prodotto di cui sono rimasto pienamente soddisfatto.

4 January 2014 da

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Funziona solo a stomaco vuoto

In generale:

3

Miscelabilitá:

3

Gusto:

3

Efficacia:

3

Buon prodotto, ma funziona solo a stomaco vuoto. Lo ricomprerò ancora e lo consiglio a tutti.

Goes Well With:

Acqua

12 October 2013 da

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In generale:

5

Efficacia:

5

Ottimo prodotto... consigliatissimo per chi come me ha difficoltà ad addormentarsi....

23 August 2013 da

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Fantastico

In generale:

5

Io l'ho acquistato perché mi sentivo sempre sottotono, quasi depressa..da quando lo uso mi sembra di essere tornata me stessa.. È semplicemente fantastico! Consigliatissimo.

13 May 2013 da

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In generale:

5

Efficacia:

5

Prodotto eccellente,basta una capsula per dormire meglio. Non si tratta di un sonnifero ma di un coadiuvante del sonno, aiuta a riposare meglio nonostante la fatica post workout, che spesso non permette di dormire profondamente.

8 April 2013 da

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In generale:

5

Miscelabilitá:

5

Gusto:

5

Efficacia:

5

"ottimo prodotto, devo dire che quando lo prendo dormo davvero profondamente, lo consiglio sia a chi ha problemi di sonno sia a chi non ne ha."

22 July 2012 da

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In generale:

5

Miscelabilitá:

5

Gusto:

5

Efficacia:

5

"fa quello che dice, dormo davvero più profondamente. L'ho fatto provare ad altre due persone con problemi di sonno e ne hanno tratto beneficio dalla prima assunzione. Non ho notato cambiamenti nell'appetito ma probabilmente per quello sarebbe da prendere in altri orari"

22 July 2012 da

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5-HTP

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